تمرینات لب برای بهبود گفتار پس از سکته مغزی مهم است. یکی از عوارض شایعی که افراد پس از سکته مغزی با آن مواجه می شوند نقص در حرکات لب است. در این اختلال توانایی فرد در خواندن، نوشتن، صحبت کردن و درک گفتار دیگران تحت تاثیر قرار می گیرد.
یکی از راههای کمک به این بیماران در گفتار درمانی تمرینات لب است این تمرینات نقش بسیار مهمی را در بهبود گفتار فرد مبتلا به اختلال آفازی پس از سکته مغزی بازی می کند تمرینات لب سبب می شود که حرکات لب قدرت آنها و انعطاف پذیری آنها بهبود یابد و در نتیجه فرد بتواند کلمات و صداها را به خوبی تلفظ نماید.
چرا تمرینات لب مهم هستند؟
تمرینات لبها می تواند باعث تقویت عضلات لبها شده و به بهبود صداهای مختلفی که با حرکت لبها همراه است کمک نماید. با کار روی لبها و انجام حرکت آنها می توانیم انعطاف پذیری لبها را افزایش دهیم این تمرین روی لبها سبب می شود که آنها حرکات سریع و دقیقتری را انجام دهند و این خود باعث افزایش وضوح گفتار تولید کلمات توسط فرد می گردد.
تقویت و ایجاد حرکت در لبها باعث می شود که انعطاف پذیری آنها افزایش یابد و این عامل خود سبب بهبود تلفظ بیماران آفازی پس از سکته مغزی می شود و سبب می شود که فرد بتواند کلمات را روان تر و واضح تر بیان نماید. با بهبود وضعیت گفتاری فرد اعتماد به نفس فرد افزایش می یابد این افزایش اعتماد به نفس سبب تقویت و بهبود برقراری ارتباطی فرد می گردد.
تمرینات لب در بیماران آفازی پس از سکته مغزی:
لبخند زدن: یکی از تمرینات لب و فعالیتهایی که برای درمان بیماران آفازی پس از سکته مغزی برای بهبود لبها می توانیم انجام دهیم لبخند زدن است از فرد بخواهید که لبخند بزند و لبهایش را به مدت ۵ ثانیه در این وضعیت نگه دارد. این فعالیت سبب میشود که عضلات اطراف دهان فرد تقویت شود
بستن لبها برای تقویت حرکات لب در بیماران آفازی پس از سکته مغزی:
از فرد بخواهید که لبهایش را محکم بهم فشار دهد و به مدت ۵ ثانیه لبها را در این وضعیت نگه دارد انجام این تکلیف کمک می کند که عضلات لب و فک فرد تقویت شود
گرد کردن لبها برای تقویت عضلات لب در بیماران مبتلا به آفازی پس از سکته مغزی:
یکی از کارهای دیگری که می توانید انجام دهید تا لبها تقویت شوند گرد کردن لبها است از فرد بخواهید که لبهایش را گرد کند و به شکل او درآورد این تمرین سبب می شود که قدرت لبها افزایش پیدا کرده و انعطاف پذیرتر شود.
کشیدن لبها به طرفین برای تقویت حرکات لب در بیماران آفازی پس از سکته مغزی:
از فرد بخواهید که لبها را به سمت گوشهایش بکشد و آنها را نگه دارد این تمرین سبب تقویت عضلات اطراف دهان می شود
تکرار حروف صدادار برای تقویت عضلات لب:
فرد را تشویق کنید که حروف و صداها را آرام و با صدای بلند بکشد این کار سبب افزایش هماهنگی لبها و زبان می شود تمرین دیگری که می توانید برای تقویت و هماهنگی لبها انجام دهید تکرار هجاهای ساده دو لبی است هجاهایی مانند پا با ما و تکرار آنها به بهبود تلفظ کلمات کودک کمک میکند
فوت کردن شمع نیز از راههایی است که می توانید با استفاده از آن عضلات لب و هماهنگی آنها را در فرد مبتلا به آفازی پس از سکته مغزی تقویت نمایید نوشیدن مایعات و نوشیدنی ها با استفاده از نی میتواند هماهنگی، قدرت عضلات لب، گونه ها و دهان را افزایش دهد استفاده از ماساژ لبها نیز یکی دیگر از راهها برای تقویت عضلات لب است.
نکات مهم در انجام تمرینات لب
به خاطر داشته باشید که هر تمرین را باید ۱۰ الی ۱۵ بار تکرار نمایید سعی کنید که تنوع تمرینات را حفظ کنید تا فرد خسته نشود و صبر و حوصله از کلیدی ترین نکات در پیشرفت افراد مبتلا به آفازی پس از سکته مغزی است.
نکته بسیار مهم دیگر در کار با بیماران آفازی پس از سکته مغزی مشورت با آسیب شناس گفتار و زبان یا گفتار درمانگر است همکاران فوق تخصص گفتار درمانی در مرکز گفتار درمانی تبریز یاشام در خانه آفازی تبریز همراه شما هستند تا برنامه های منظم و علمی را برای پیشرفت شما و عزیزانتان ارائه دهید برای دریافت مشاورات لازم میتوانید با ما تماس بگیرید.
به خاطر داشته باشید که تمرینات ارائه شده تنها بخش بسیار کوچکی از راهکارهای درمانی برای درمان افراد مبتلا به آفازی پس از سکته مغزی است در این افراد همکاری تیمی شامل فیزیوتراپیT گفتار درمانی و کاردرمانی بسیار ضروری است